С чем я могу вам помочь
- Научиться здоровой коммуникации с другими людьми (партнёром/кой, семьёй, друзьями и коллегами)
- Если у вас эмоциональное выгорание. Мы разберемся в состоянии и поймем, как из него выйти.
- С принятием решения.
- Понять себя: свои эмоции, потребностей и желания. Повысить уровень осознанности.
- Решить проблемы с личными границами (я часто иду на поводу чужих желаний и мнений, не могу отстаивать своё мнение и личное пространство).
- Выстроить планы на жизнь и карьеру, постановить цели, соответствующие этим планам, проработать план по достижению этих целей.
- Если у вас проблемы с мотивацией.
- Переосмыслить свое отношение к жизни, к себе, и к другим людям.
- Прожить эмоционально сложные/стрессовые ситуации.
- С состоянием тревоги.
- С одиночеством и/или выстраиванием отношений.
- Разобраться с прокрастинацией.
- Если у вас сложности с самопринятием и низкая самооценка.
Обо мне
Я психолог-консультантка с профильным психологическим образованием. ЛГБТ+френдли.
Закончила магистратуру Белорусского государственного университета по специальности «Социальная психология».
Я нахожусь в личной терапии 7 лет, поэтому знаю весь процесс со стороны клиента :)
Регулярно повышаю свою квалификацию, из последних значимых курсов это:
- Сексология для психологов. Базовый курс. — Чистые когниции, 2020
- Системная сексуальная терапия. — Психодемия, 2021
- Терапия принятия и ответственности. — Чистые когниции, 2022
- Особенности психологического консультирования ЛГБТК-клиентов/ок. — Психология за права человека, 2022
- Сексология для психологов. — Чистые Когниции, 2023
Контакты
📧: [email protected]
📞: +375-29-5683433 (Viber)
+48-511-088-017 (Whatsapp)
Telegram
Что ожидать от консультирования
Правила и условия работы